グループカウンセリング:毎月第4金曜日
2024年が始まりました。おかげ様でいやしの場も今年で5年目を迎えることが出来ました。これも皆さまの日ごろのご愛顧のたまものと感じております。
今年のスケジュール表を下記いたします。皆さまのご参加、心より楽しみにしております。
2024年開催日
開催予定日 | 開催時間 |
4月26日(金) | 11:00~15:00 |
5月31日(金) | 11:00~15:00 |
6月28日(金) | 11:00~15:00 |
7月26日(金) | 11:00~15:00 |
8月30日(金) | 11:00~15:00 |
9月27日(金) | 11:00~15:00 |
10月25日(金) | 11:00~15:00 |
11月29日(金) | 11:00~15:00 |
12月27日(金) | 11:00~15:00 |
過去のいやしの場レポート
2019年 / 2020年 / 2021年 / 2022年 / 2023年
第53回、いやしの場を行いました、カウンセリングプログラムとレポート
◆開催場エリア:横浜・川崎
◆参加者:3名
◆開催時間:11時~15時
◆プログラム:
1)本日の課題
議題は特にナシ
2)ランチ
・赤飯
・わかめの味噌汁
・白和え(こんにゃく・にんじん・豆腐・きゅうり)
・れんこんの酢の物
・ほうれん草のおひたし
・豆もやしの胡麻和え
・ゆで卵
◆レポート:
春のお彼岸なので、亡くなった方を思い出しながらお喋りをしました。
忙しい毎日のなかで、亡くなった家族を思い出す事もなく過ごしていますがお彼岸なので、家族を思い出してみましょうと話す。
お彼岸のお料理は、どんなものを思い出しますか?とお題を出しました。
すると活発な意見が出てきました。
おはぎ・ちらし寿司などなど
あれこれでてきました。
昔、おはぎはごちそうなのでお彼岸くらいしか食べられなかったのです。
前日からおばあちゃんが小豆のあんこを煮ます。
翌日におばちゃんやお母さんに教わって自分でおはぎを作りました。
上手くできなくて自分用で食べたりしました。
どの家でも、家族全員で仏様にお供えするものをお喋りしながら楽しんで作っていました。
子供の頃はうれしかったことを思い出します。
ちらし寿司もごちそうなのでお彼岸のお料理でした。
家中で手分けして作ったことを思い出して懐かしい気持ちになりました。
当時は買ってくることがなく家族みんなで作っていたので、おばあちゃんやお母さんの手際の良さをみて凄いなと思い尊敬していたように思います。
家族が力を合わせて作ることで心も通じ合っていました。
家族の唯一の御馳走のために家のニワトリをひねったりすることもありました。
その役目はお父さんでした。
鶏のお料理も美味しくてニコニコして食べていました。
親戚の叔父さん・叔母さんやいとこ達が来ました。
親戚の交流もあり子供にとっては、ワクワクして楽しい思い出ばかりでした。
核家族化と呼ばれる時代になり親戚との交流も少なくなってしまい、顔を知らない親戚も多く家族のルーツを知る機会も少なくなったように思います。
親戚のつながりが希薄になり家族だけの付き合いになりつつあるのはちょっと残念に思います。
しばらく皆さんと懐かしい家族の話や子供の頃の思い出話をしながら楽しみました。
第52回、いやしの場を行いました、カウンセリングプログラムとレポート
◆開催場エリア:横浜・川崎
◆参加者:3名
◆開催時間:11時~15時
◆プログラム:
1)本日の課題
議題は特にナシ
2)ランチ
・ピラフ(カレー味)(人参・玉ねぎ・バター)
・ロールキャベツ(キャベツ・挽肉・玉ねぎ・冷凍・トマト他)
・ポテトサラダ(ポテト・胡瓜・ハム・マヨネーズ)
・わかめスープ(わかめ・えのき)
・>ごぼうの胡麻和え
◆レポート:
今年は、参加者の自由な会話を中心に皆さんが話しながら、自分の心の中を整理して、なるべく空っぽな心の状態になれると良いと思ってます。
私達は日常の些細な事を拾ってこだわっていることが多いのです。
そのこだわりから距離を置くことで取るに足りない事と気に止めなくすると楽に過ごせるでしょう。
心静かに過ごせると周りも冷静に見えてくるし、自分が楽しく軽く過ごせると思います。
今回は参加者の中から嬉しい話がありました。
参加者で家族のためにすべてを尽くしていた方が、「自分とは?」に気づき始め、カウンセリングを受けたりしながら自分作りをしていました。
昨年、自分のやりたい事を家族に話し、それが実行されたら彼女は俄然積極的になり今年は友人三人と伊勢参りを計画していると生き生きと話すのです。
それだけでも参加者はびっくりしているのに、
「私 自分が好きになりました。」
と突然言うのです。
当初は、【自分が好きになれない】と話していた彼女がスラスラと言うのです。
本人も、
「今までになかった心境です。」
と話す。爽やかに変心です。
今までは周りの人に気を使いすぎ心がへとへとになっていたのに見方を変える事で、楽しい日々を感じ初めています。
新年早々、素敵な話を頂きました。